LOS ANGELES, California (NV) – Nếu bạn đang có hoặc muốn có một mối quan hệ lãng mạn, chắc chắn bạn sẽ muốn đó là mối quan hệ lành mạnh. Nhưng chính xác thì thế nào là một mối quan hệ lành mạnh?
Thật ra, các mối quan hệ lành mạnh không giống nhau đối với mọi người vì mỗi người có những nhu cầu khác nhau, chẳng hạn như về giao tiếp, tình cảm, không gian, sở thích, tình cảm, tình dục và những nhu cầu này có thể thay đổi trong suốt cuộc đời.
Vì vậy, việc yêu đương và suy nghĩ về tình yêu ở độ tuổi 20 có thể sẽ không giống như mối quan hệ mà bạn mong muốn ở độ tuổi 30. Tuy nhiên, dù là ở độ tuổi nào đi nữa thì cũng có những điều cơ bản để duy trì một tình yêu và mối quan hệ tốt đẹp, lâu dài và hạnh phúc, theo trang mạng Healthline.
1. Giao tiếp, chia sẻ thẳng thắn
Trò chuyện để kết nối với nhau là điều vô cùng quan trọng để giữ gìn một mối quan hệ lành mạnh. Bạn phải nói chuyện cởi mở với nhau về mọi thứ trong cuộc sống từ những quan niệm về thành công, thất bại và cả những tâm tư và khó khăn mà bạn đang đối diện.
Cả chàng và bạn đều nên thoải mái về bất kỳ vấn đề nào nảy sinh, từ những điều xảy ra trong cuộc sống hằng ngày, từ những vấn đề như căng thẳng trong công việc, bạn bè, người thân cho đến những vấn đề nghiêm trọng như các triệu chứng về sức khỏe tâm thần hay có mối lo ngại về tài chính.
Và ngay cả khi bạn và chàng có những quan điểm khác nhau, cả hai cũng phải lắng nghe mà không phán xét về đối phương rồi sau đó hãy nhẹ nhàng chia sẻ về quan điểm của mình.
2. Tin tưởng nhau tuyệt đối
Sự tin tưởng ở đây bao gồm lòng trung thực và sự liêm chính. Điều này có nghĩa là bạn không giấu bất cứ bí mật nào với đối phương. Thậm chí cả những khi người kia ở một mình hay có những công việc riêng, bạn hay cả chàng đều không phải lo sợ đối phương sẽ theo đuổi hay rung động người khác.
Nhưng sự tin tưởng ở đây còn vượt xa ở việc tin rằng họ sẽ không lừa dối hay nói dối bạn mà điều này còn có nghĩa là bạn cảm thấy an toàn và thoải mái khi ở bên họ và biết rằng họ sẽ không làm tổn thương bạn về mặt thể chất hoặc tinh thần.
Đối phương sẽ biết cách quan tâm đến lợi ích của bạn cũng như tôn trọng bạn để khuyến khích bạn đưa ra những lựa chọn của riêng mình.
3. Độc lập
Một mối quan hệ lành mạnh là có thể phụ thuộc lẫn nhau một cách lành mạnh. Điều đó có nghĩa là cả hai có thể dựa vào để hỗ trợ lẫn nhau nhưng vẫn duy trì được bản sắc riêng của mình như là một cá thể độc nhất.
Nói cách khác, mối quan hệ của bạn được cân bằng. Bạn biết rằng bạn được chồng hoặc người yêu chấp thuận và yêu mến, nhưng lòng tự trọng của bạn không phụ thuộc vào họ. Mặc dù ở bên nhau nhưng cả hai đều không phụ thuộc vào nhau để đáp ứng mọi nhu cầu của mình.
Và điều này được thể hiện rõ nhất qua việc cả chàng và bạn đều sẽ có những mối quan hệ bên ngoài mối quan hệ của cả hai, và có thời gian riêng để theo đuổi sở thích và thú vui của riêng mình.
4. Sự tò mò
Một đặc điểm quan trọng của một tình yêu lành mạnh và lâu dài là tính tò mò mà cả hai dành cho nhau. Đó là khi bạn quan tâm đến suy nghĩ, mục tiêu và cuộc sống hằng ngày của đối phương. Bạn sẽ luôn muốn xem đối phương sẽ phát triển thành phiên bản tốt nhất của họ.
5. Có thời gian xa nhau và dành cho mình
Hầu hết các đôi yêu nhau đều ưu tiên dành thời gian cho nhau, mặc dù lượng thời gian hai bạn dành cho nhau có thể khác nhau tùy theo nhu cầu cá nhân, công việc và các mối bận tâm khác.
Nhưng bạn cũng cần có nhu cầu về không gian và thời gian riêng của mình. Bạn có thể dành thời gian riêng để thư giãn, theo đuổi một sở thích nào đó như tập yoga, bơi lội, vẽ vời hay tự thưởng cho mình một buổi đi spa làm đẹp.
Tóm lại, dù làm gì thì bạn không cần phải dành mọi khoảnh khắc bên nhau hoặc tin rằng mối quan hệ của mình sẽ gặp khó khăn khi hai người xa nhau một thời gian. (YY) [qd]
