AUSTIN, Texas (NV) – Một trong những điều khiến bạn dễ xấu hổ, nhất là khi có mọi người xung quanh đang ở gần, chính là khi bạn tháo giày ra và bỗng dưng có một mùi hôi khó chịu xuất phát từ bàn chân bạn.
Bạn biết không, ngoài nách ra thì bàn chân của bạn có khả năng tỏa ra mùi hôi mạnh hơn rất nhiều so với các bộ phận khác trên cơ thể.
Theo Tiến Sĩ Emily Wood, hiện đang làm việc tại Westlake Dermatology ở Austin, Texas, bàn chân thường bị bó buộc trong vớ và giày, dễ dàng tạo độ ẩm và tạo điều kiện cho vi khuẩn hoặc nấm phát triển. Mỗi bàn chân của con người có khoảng đến 250,000 tuyến mồ hôi và độ ẩm đến từ đó.
Dưới đây là nguyên nhân khiến chân có mùi và những mẹo để bạn loại bỏ mùi hôi, đem lại sự tự tin cho bạn, theo trang mạng Well+Good.
NGUYÊN NHÂN KHIẾN BÀN CHÂN NẶNG MÙI
1. Vệ sinh bàn chân kém
Theo Harvard Publishing, mồ hôi khi kết hợp với vi khuẩn trên da, vớ và giày sẽ tạo ra mùi hôi chân.
Tiến Sĩ Emily Wood giải thích rằng trong khi hầu hết mọi người đều có mùi hôi chân một chút, bạn có thể dễ dàng bị mùi hôi nặng hơn nếu không biết cách giữ gìn vệ sinh bàn chân.
Nếu bạn không tắm rửa thường xuyên, rửa chân thật sạch, thay vớ thường xuyên và không làm sạch giày tích tụ nhiều mồ hôi, chắc chắn chân bạn sẽ có mùi khó chịu.
Cách chữa trị: Bạn nên giữ cho bàn chân sạch sẽ và khô ráo bằng cách rửa bàn chân bằng xà phòng và nước hằng ngày. Theo Hiệp Hội Y Khoa Chỉnh Hình Bàn Chân Hoa Kỳ (APMA,) xà phòng diệt khuẩn sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi.
Bạn cũng có thể ngâm chân trong bồn tắm muối Epsom trong 10 đến 20 phút để loại khỏi vi khuẩn. Ngoài ra, bạn nên đi giày làm từ chất liệu tự nhiên vì chúng thoáng khí hơn giày tổng hợp.
2. Tăng tiết mồ hôi
Nếu bàn chân hoặc các bộ phận khác trên cơ thể như lòng bàn tay, nách hoặc khuôn mặt có xu hướng đổ mồ hôi nhiều ngay cả khi bạn không thấy nóng hay tập thể dục, bạn có thể bị tăng tiết mồ hôi, một tình trạng bệnh lý khiến bạn đổ mồ hôi quá nhiều.
Tình trạng này xảy ra có thể bắt nguồn từ những thay đổi trong tín hiệu thần kinh ở tuyến mồ hôi hoặc từ một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn như bệnh tiểu đường hay cơ thể bốc hỏa do liên quan đến mãn kinh hoặc các vấn đề về tuyến giáp.
Cách chữa trị: Đầu tiên, bạn vẫn phải nên thường xuyên vệ sinh bàn chân bằng xà phòng diệt khuẩn và mang vớ thấm ẩm để giữ bàn chân khô ráo. Sau đó, bạn nên thoa thuốc chống mồ hôi dạng lăn vào chân sau khi tắm.
Nếu bạn khó kiểm soát được tình trạng mồ hôi, bác sĩ có thể kê đơn cho bạn loại thuốc chống mồ hôi theo toa.
3. Bị nhiễm trùng nấm
Tinea pedis, là thuật ngữ y khoa chỉ bệnh nấm da chân, là một bệnh nhiễm trùng nấm phổ biến có thể ảnh hưởng đến da ở bàn chân, đặc biệt là vùng da giữa các ngón chân.
Theo tạp chí DermNet, bệnh này có biểu hiện là da ẩm và bong tróc, đổi màu vàng hoặc xanh lục, nứt nẻ đau đớn và có mùi hôi.
Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể mắc bệnh nấm da chân, nhưng bệnh này lại phổ biến hơn ở những người trên 60 tuổi hoăc những người mắc các bệnh lý nền như tiểu đường và béo phì.
Cách điều trị: Khi bàn chân bị nhiễm trùng nấm, tốt nhất là bạn phải gặp bác sĩ chuyên về da để bác sĩ đưa ra các loại thuốc bôi phù hợp và thuốc kê đơn có thành phần Lotrimin (clotrimazole) hoặc Monistat (miconazole.)
4. Nhiễm trùng do vi khuẩn
Bàn chân có mùi hôi kèm theo ngứa, xuất hiện các lỗ nhỏ hoặc vết lõm trên da là dấu hiệu của nhiễm trùng bàn chân do vi khuẩn, hay còn gọi là bệnh sừng hóa rỗ (keratolysis.)
Bệnh nhiễm trùng này thường ảnh hưởng đến những người ra nhiều mồ hôi chân hoặc những người tiếp xúc nhiều với độ ẩm khi đi giày bít hoặc boot.
Cách điều trị: Theo Hiệp Hội Bác Sĩ Hoa Kỳ (AFP,) bạn có thể điều trị bệnh sừng hóa rỗ bằng việc loại bỏ sự nhiễm trùng bằng kem kháng sinh như Cleocin (clindamycin) hoặc Robimycin (erythromycin) kết hợp với thuốc sát trùng như benzoyl peroxide.
5. Bị chàm
Bệnh chàm là một căn bệnh ngoài da phổ biến gây ra các mảng da bị viêm và đổi màu, khi lan đến bàn chân nó sẽ có mùi khó chịu. Tình trạng này được gọi là bị chàm tổ đỉa (dyshidrotic eczema,) dẫn đến các mụn nước nhỏ xuất hiện ở chân và gây ngứa.
Các triệu chứng còn có thể trầm trọng hơn khi bạn bị căng thẳng hay bàn chân tiếp xúc với chất gây dị ứng, bị dị ứng theo mùa hoặc sống ở những nơi có khí hậu nóng hoặc ẩm.
Cách điều trị: Bạn vệ sinh bàn chân bằng chất tẩy rửa nhẹ và bôi thuốc mỡ dưỡng ẩm sẽ giúp kiểm soát các triệu chứng bệnh chàm ở chân.
Không chỉ vậy, bạn nên sử dụng nước ấm khi tắm, tránh tiếp xúc với chất tẩy rửa, đồng thời mang vớ làm từ chất liệu vải thoáng khí như cotton hoặc lụa.
Ngoài ra, bác sĩ còn có thể kê đơn kem steroid để giúp bạn làm dịu vùng da ở chân bị kích ứng. (YY) [qd]
